É tão bom cuidarmos de nós! Pois é, mas estes mimos por vezes saem muito caros... Iremos deixar aqui dicas de como criar um spa em casa... ;-)CABELOS
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Máscara de abacate para cabelos secos:
- 1/2 abacate
- 1 colher (sopa) de óleo mineral
- 1 clara de ovo
Modo de aplicar: Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até ficar com consistência homogênea. Aplique sobre os cabelos molhados e deixe agir.
Se você sonha em ter um cabelão, mas acha que os fios estão demorando a crescer ou que eles simplesmente estacionaram, fique atenta. Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês. O problema está ligado normalmente a distúrbios hormonais ou má circulação sangüínea. Mas também há fatores externos que prejudicam os cabelos, que crescem a partir do bulbo capilar, chamado de couro cabeludo. Confira algumas dicas para o cabelo crescer mais depressa.
Cuide bem dos fios
Quando estão quebradiços e com pontas duplas, os cabelos crescem devagar. Para acabar com isso, cuide bem dos fios e apare as pontas a cada três meses. Evite lavar os cabelos com água quente demais, isso pode causar irritação do couro cabeludo e deixar os fios mais oleosos. Também evite deixar o cabelo preso por muito tempo, com lenços, faixas ou qualquer acessório que mantenha o couro cabeludo abafado. A oleosidade leva ao surgimento de fungos que descamam o couro cabeludo e formam uma espécie de camada protetora, entupindo os poros e dificultando o crescimento dos fios. Se lavar o cabelo à noite, seque os fios antes de dormir. Além de não crescerem, os fios úmidos perdem a elasticidade e ficam quebradiços.Para que os fios cresçam, o sangue deve circular no couro cabeludo. Uma ótima dica para ativar a circulação sangüínea é massagear o couro cabeludo durante alguns minutos na hora da lavagem. Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares em toda a cabeça ou vire a cabeça para baixo e passe os dedos pelos fios. Dê uma atenção especial ao enxagüe dos fios. Remova bem todo o excesso de shampoo e condicionador, os resíduos de produtos comprometem o crescimento dos cabelos.
(http://www.dicasdemulher.com.br)
Como eliminar olheiras:
Dicas e cuidados para ter cabelos cacheados bonitos:
Nem todas as mulheres comemoram por ter as madeixas cacheadas e recorrem ao alisamento. Reclamam que os cachos deixam os cabelos com frizz, além de quebradiços e opacos.
Mas você, mulher de cachinhos, cuida devidamente dos seus cabelos?
Existem cabelos cacheados perfeitos e não é nenhum bicho de sete cabeças mantê-los assim. O segredo é menos preguiça e mais cuidados!
Qual o segredo para obter cachos perfeitos?
Para começar, nunca esqueça que limpeza é essencial! O shampoo é ideal para dar uma vida natural aos seus cachos e tirar toda a sujeira, portanto, indispensável antes do condicionador! Pode lavar diariamente, mas use o shampoo adequado para o seu tipo de cabelo.
Massageie o coro cabeludo durante a lavagem, essa simples ação, estimula a produção de sebo protetor nos cabelos.
Evite cremes em excesso. O cabelo cacheado já tem tendência a ser oleoso, por isso procure utilizar cremes somente no comprimento e nas pontas.
Procure hidratar seus cachos uma vez por mês. Se o seu cabelo estiver muito necessitado, hidrate a cada 15 dias. Mas não exagere, hidratação demais pode quebrar seus fios.
Os hidratantes têm o objetivo de repor os nutrientes que dão brilho, elasticidade, forma e maciez nos cabelos. Nos hidratantes deve conter, fortalecedores, ceramidas, proteínas do leite e da seda, gérmen de trigo, soja, extratos vegetais, queratina e silicone, que impede a saída da água, desarmando os fios e definindo os cachos.
O melhor método contra o volume dos cabelos além da hidratação são os produtos sem enxágüe. Evite pentear os cachos quando estiverem secos. Utilize pentes de madeira com dentes grossos e desembarace com cuidado, iniciando sempre das pontas até a raiz.
Para finalizar, a melhor opção de corte para cabelos cacheados é o repicado em camadas. Cortar os cabelos periodicamente ajuda e evitar o ressecamento dos fios, controlando os cachos.
Seguindo as dicas, garanto que logo você vai adquirir os cachos dos seus sonhos!
Gel de linhaça para cabelos:
Aprenda a receita do gel de linhaça, ótimo para deixar os cabelos cacheados mais bonitos
Muito se fala sobre a linhaça, uma semente muito saudável e que traz vários benefícios à saúde como nutrir, prevenir de diversas doenças e ainda ajuda a perder alguns quilos com saúde. Além de fazer bem para o corpo, a linhaça é a mais nova aliada da beleza dos cabelos, principalmente os cacheados. Sua função é ativar os cachos deixando mais macios, brilhantes e bem modelados.
Uma receitinha que está dando o que falar é a do gel de linhaça para cabelos, que promete diminuir o frizz, abaixar o volume e dar forma aos cachos. O gel pode ser preparado em casa e é bem prático, só é preciso separar os ingredientes e seguir a receita corretamente.
Receita do gel de linhaça
Misture uma colher de sopa de semente de linhaça com um copo de água filtrada, coloque em fogo alto e deixe por cinco minutos. Quando ferver, coe imediatamente e separe apenas com a parte líquida, que será usada como o gel. Espere esfriar.
Como usar o gel de linhaça
Após lavar os cabelos, aplique o gel de linhaça nos fios ainda molhados. Retire o excesso com uma toalha de papel apertando os cachos para que fiquem bem modelados. Para ajudar a conter o frizz, uma dica é aplicar um leave-in antes de usar o gel.
Vale lembrar que o gel deve ser guardado em um recipiente de vidro fechado e dentro da geladeira. Evite fazer em grande quantidade para que não estrague.
PELE
Como eliminar olheiras:
Receitas caseiras para olheiras
Algumas receitas caseiras para olheiras são muito bem-vindas para melhorar a aparência cansada. Faça compressas geladas durante 15 minutos com chá de camomila, chá verde ou soro caseiro. A temperatura fria contrai os vasos e reduz a circulação sanguínea, diminuindo o inchaço e as manchas escuras na região. A solução mais fácil para esconder as olheiras ainda é apelar para os truques de maquiagem. Para disfarçar olheiras, use um corretivo de tom mais claro que a pele prefira os produtos que contém filtro solar.
10 dicas de como obter uma pele bonita:
Toda mulher deseja ter uma pele bonita e macia e para isso, os cuidados devem existir durante todo o tempo. Não deixe para se preocupar só quando os sinais de rugas, envelhecimento precoce ou até mesmo câncer de pele surgir. Previna-se!Muitos jovens apreciam tomar sol no rosto, para que disfarce as acnes e diminua a oleosidade da pele, porém, isso é um efeito momentâneo e pode piorar com o tempo. Por isso use e abuse do protetor solar, não importa sua idade.
Desordens metabólicas ou funcionais e alimentação incorreta também podem prejudicar a beleza da pele, além de sua saúde. Para evitar esse problema, mantenha uma alimentação balanceada e consuma no mínimo dois litros de água por dia.
A seguir, 10 dicas de como obter uma pele bonita e saudável:
1 – Evite tomar banho com a água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.
2 – Não ultrapasse 15 minutos no banho, muito tempo embaixo d’água, menos hidratante natural da pele você terá, provocando o ressecamento.
3 – Use sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Lave o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite.
4 – Jamais durma com maquiagem!
5 – Sempre aplique hidratante em sua pele após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6 – Dê uma atenção especial à regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando uma loção hidratante.
7 – Seja fiel aos exercícios físicos. Eles ativam a circulação, trazendo nutrientes para a pele, além de queimar as temíveis calorias, compensando os excessos alimentares tão comuns nos dias de frio.
8 – Evite ingerir muito sal pois aumenta a retenção de líquidos.
9 – Utilize roupas confortáveis.
10 – Evite se stressar excessivamente e siga o exemplo de Dalai Lama e seja uma pessoa calma e de bem com a vida! Isso só trará lucros para a pele e para você!
Como ter mãos macias:
Nossas mãos merecem cuidados duplicados, pois vivem em contato com detergentes, sabões entre outros produtos que causam o envelhecimento precoce das mãos, se não forem bem tratadas.
É simples. Faça regularmente uma esfoliação em suas mãos, já é um começo para mantê-las macias.
Quando for trabalhar na cozinha ou no jardim, não se esqueça das luvas, que são ótimas aliadas. Protetor solar e hidratante específicos para as mãos é essencial. Além deles, existem várias receitas caseiras que ajudam a manter suas mãos hidratadas, bonitas e saudáveis seguir, uma receita simples e infalível:
1 colher de aveia;
1 colher de mel;
Misture bem, massageando suas mãos.
Depois é só enxaguar e sentir o resultado!
Como fazer limpeza de pele em casa:
A pele do rosto necessita de cuidados diários para se manter bem tratada. Algumas dicas como utilizar sempre produtos específicos para o seu tipo de pele, remover a maquiagem antes de dormir e evitar espremer cravos e espinhas são essenciais para quem quer ficar sempre bonita. Para evitar o acúmulo de impurezas, combater a oleosidade e os demais probleminhas que castigam a pele, é importante também fazer uma limpeza profunda.
Mas para isso não é preciso gastar horas no salão ou comprar os produtos mais caros. A limpeza de pele pode ser feita em casa, de preferência de duas a três vezes por semana. A única exceção são os casos em que a pele apresenta acne com grau de inflamação elevado, aí é melhor procurar um dermatologista.
Existem várias maneiras de como fazer limpeza de pele em casa, pode ser com receitas totalmente caseiras ou usando produtos de beleza. Vale a pena aprender algumas opções.
Receita 1: Lave o rosto usando um sabonete neutro e seque bem com uma toalha. Em um recipiente, misture:
- 1 gema de ovo
- 1 colher de mel
- ½ colher de farinha de trigo
- ½ copo de iogurte natural
Mexa bem até que a mistura fique homogênea. Molhe um pedaço de algodão na mistura e vá passando devagar no rosto, até que fique todo coberto. Não aplique a mistura nos olhos e os lábios. Deixe agir por 20 minutos e depois retire a máscara lavando o rosto com água.
Receita 2: Comece usando uma loção de limpeza para remover as impurezas do rosto, retire resíduos dessa loção com um algodão embebido em loção tônica, fazendo sempre movimentos circulares. Depois, despeje água quente em uma bacia, e coloque um pouco de alecrim ou tomilho, pode-se usar também camomila e eucalipto.
Cubra a cabeça com uma toalha e permaneça em contato com o vapor por uns 10 minutos. O vapor tem a função de abrir os poros e facilitar a extração dos cravos. Enxugue o rosto com uma toalha para retirar a umidade e a sujeira. Finalize a limpeza de pele aplicando uma loção adstringente, e um creme adequado ao seu tipo de pele
Máscara facial para pele oleosa:
A pele oleosa é um tipo muito comum entre as mulheres. O excesso de óleo no rosto provoca o surgimento de espinhas e cravos, além de causar grande desconforto. Para a pele oleosa ficar sempre bonita e saudável, é preciso ter alguns cuidados e hidratá-la sempre. Mas como se trata de uma pele delicada, surgem algumas dúvidas na hora de escolher quais produtos serão aplicados no rosto e quais ingredientes podem ou não ser usados por quem tem este tipo de pele.
As máscaras faciais para pele oleosa costumam ter ação adstringente, que combatem o brilho excessivo e ingredientes de função antiinflamatória, cicatrizante e hidratante.
Mas não são somente os produtos comprados nas lojas de cosméticos que dão bons resultados para quem tem pele oleosa, algumas receitinhas caseiras podem ser muito bem aproveitadas. Aprenda a preparar uma máscara facial para pele oleosa muito prática e fácil de fazer.
Receita de máscara facial para pele oleosa
- Leite- 3 colheres (sopa) de talco para bebê
- 1 colher (sopa) de mel
Coloque o talco e o mel dentro de uma tigela, adicione o leite aos poucos e mexa até que a mistura atinja uma boa consistência.
Com o rosto limpo, aplique a máscara para pele oleosa por todo o rosto usando um pincel. Deixe agir em torno de uma hora. Em seguida, remova com água morna. O ideal é repetir este processo a cada 15 dias
Pele oleosa: cuidados e tratamento:
Manter a pele bonita e saudável exige cuidados diários, ainda mais se a pele for oleosa. Quem tem esse tipo de pele sabe bem como é difícil lidar com o brilho excessivo no decorrer do dia. As características da pele oleosa são evidentes. Geralmente, os poros são dilatados e a oleosidade da pele se concentra na chamada zona T do rosto, a região entre o nariz, testa e queixo. São as características perfeitas para o aparecimento freqüente de cravos e espinhas. Cuidar da pele oleosa dá trabalho, mas vale a pena seguir uma rotina de tratamento.
Ao acordar:
Lave bem o rosto o rosto com um sabonete neutro ou com um tipo específico de sabonete para pele oleosa. Prefira os que possuem ácido salicílico, substância que ajuda a prevenir a acne. A loção adstringente é complemento importantíssimo da limpeza da pele oleosa, a água, o sabonete ou as loções de limpeza não conseguem retirar todos os resíduos de sujeira da pele. O adstringente ajuda a limpar os poros e ao mesmo tempo tonifica a pele.
Hidrate a pele e use um protetor solar para sair de casa. Mas fique atenta, produtos com óleo na fórmula são proibidos para quem tem pele oleosa. Prefira as versões oil-free (sem óleo) ou em gel.
Durante o dia:
Use lenços próprios para remover a oleosidade do rosto, principalmente na zona T. Outra opção é umedecer um lenço de papel simples com adstringente. Se a pele estiver muito oleosa, aproveite para lavar o rosto e reaplicar o protetor solar.
Antes de dormir:
Não durma sem remover a maquiagem, esse hábito favorece o entupimento dos poros. Repita a limpeza feita pela manhã, usando o sabonete específico para pele oleosa e a loção adstringente. Aproveite para aplicar produtos de tratamento para fechar os poros ou secar as espinhas, eles vão agir enquanto você dorme.
Dicas para quem tem pele oleosa:
- Evite lavar seu rosto várias vezes ao longo do dia, duas vezes são suficientes. Lavar o rosto toda hora estimula a pele a produzir ainda mais óleo.
- Prefira as maquiagens em pó, as versões cremosas aumentam a oleosidade da pele. Para a base, escolha uma oil-free.
- Esfoliação e peelings são ótimos tratamentos para a pele oleosa, amenizam o aspecto gorduroso da pele e ainda removem as células mortas. Procure fazer também uma ou duas vezes por ano uma limpeza profunda.
DICAS CASEIRAS RÁPIDAS:
Pele cansada:
- Cortar um bago de uva preta ao meio e passar no rosto em movimentos circulares, como um sérum. Deixar 10 min e retirar com água.
- Fazer uma máscara de mamão ou papaia, amassados em pasta e juntar mel.
- Fazer uma máscara com folhas de chá verde, em pó, e sumo de limão.
Para um efeito Pele lisa (ou efeito cinderela - por umas horas):
- Separar uma clara de ovo, espalhar no rosto e deixar secar. Quando já seca retirar.
Olheiras:
- Fazer chá de camomila, guardar no frigorífico, depois molhar umas compressas no chá frio e colocar em cima das pálpebras dos olhos durante 20 min.
- Colocar em cima das pápebras dos olhos uma rodela de pepino com açucar.
Tratamento de rosto completo:
Esfoliante de kiwi batido ou de mel com açucar.
Compressas de sumo de maracujá.
Máscara de manga com iogurte natural (pode colocar-se farinha maizena, se for necessário engrossar a pasta).
Máscara de pepino, 1clh chá de azeite, farinha maizena e farinha de trigo.
Máscara com 1 folha de gelatina derretida em vinho tinto, deixa-se engrossar e, depois de arrefecida, coloca-se no rosto a máscara durante 20 min.
Esfoliante de corpo:
Caroços de azeitonas moidos.
Tirar manchas das mões e esfoliar:
Fazer uma pasta de chá de limão com açucar.
(Adaptado por Koisas de Mulheres)
